Das besondere an dem Manuka Honig ist die Dosierung des MGO (Methylglyoxal), das in jedem Honig steckt und eine ‚heilende Wirkung‘ besitzt. Der Manuka hat diesen vielfach konzentrierter als anderer Honig. Es gibt ihn in verschiedenen MGO-Dosierungen. Je höher diese Dosierung, desto höher die heilende Wirkung, aber auch der Preis.

KOSTEN

Ein 500g Gebinde mit MGO400 kostet aktuell circa 70€. Wir sind eine Drei-Köpfige Familie und haben seit Anfang Januar fast täglich mindestens einen Teelöffel (eher gestrichen, als gehäuft) zu uns genommen. Das Plastikgebinde ist jetzt (Anfang März) fast leer.

Bedeutet pro Person im Monat circa 12€. Und soll ich euch was sagen? Ich war/bin seitdem wir den Honig nehme/n nicht mehr grippig/erkältet oder, oder, oder. Das ist total subjektiv, aber vorher war ich über 3 Monate hinweg im zwei Wochenwechsel mit durchweg wirklich schlimmen Halsschmerzen krank. Ich habe aktiv angefangen den Manuka einzunehmen, als ich krank war: die Halsschmerzen waren innerhalb von drei Tagen weg und auch die anderen Erkältungssymptome sind meiner Meinung nach schneller Abgeklungen. Zufall? Für mich absolut nicht, deshalb ist es mir das Geld wert.

EINNAHME

Mein Sohn und ich frühstücken unter der Woche täglich Müsli. Seitdem wir den Honig haben, ist hier auch ein ABC-Joghurt (mit besonders aktiven Kulturen) eingezogen. Diesen reichern wir mit einem Teelöffel (1/2 Löffel für meinen Sohn) Honig an. Mein Mann trinkt abends einen Tee mit dem Manuka.

Sobald ich ein Kratzen im Hals verspüre, oder meinem Sohn die Nase läuft, erhöhe ich die Einnahme auf maximal 3 Teelöffel pro Tag. Gerade bei Halsschmerzen ist der pure Honig am wirkvollsten, aber da man einen hochdosierten Manuka Honig nicht an Kinder verabreichen sollte, bzw. dann nur in verdünnter Form, süße ich damit einfach seinen Tee. Der schmeckt ihm in dem Moment noch besser und er trinkt noch mehr, was bei einer Krankheit immer förderlich ist. Win Win. Man kann den Honig auch schlicht und einfach als Brotaufstrich verwenden, aber solange wir nicht im Lotto gewinnen, ist das für mich keine Option. ;)

WIRKUNG/ ANWENDUNGSGEBIETE

Wir nutzen den Honig hauptsächlich zur Stärkung unserer Abwehrkräfte und aktiv zur Behandlung von Erkältungssymptomen. Gelesen habe ich außerdem von Hautbehandlungen bei Wunden oder Pickeln aufgrund seiner antiseptischen und antibakteriellen Wirkung.

Habt ihr auch schon Erfahrungen mit Manuka Honig gemacht, wofür verwendet ihr ihn noch, oder findet ihr meinen Beitrag hilfreich? Dann hinterlasst mir gerne einen Kommentar.

Wir kaufen aktuell diesen Honig über Amazon, da Preis-Leistung stimmen.

Achtung: Es steht außer Frage, dass wir hier von Zucker sprechen und wie bei jedem anderen Lebensmittel, alles in Maßen gesund ist und Zähneputzen zum Alltag dazugehört. Außerdem ist eine ausgewogene Ernährung generell das A und O eines gesunden Immunsystems. Ich bin kein Arzt & das sind alles lediglich subjektive Eindrücke. Zudem darf man Honig erst bei Kindern ab 12 Monaten anwenden. Diabetiker müssen selbstverständlich auch aufpassen.

(Stand Anfang 2018)